Juttu pähkinänkuoressa: Katsauksen mukaan lasten ja nuorten liikuntamotivaatioon voidaan vaikuttaa oikeanlaisella liikuntalajilla tai -tyypillä. Urheilu- ja leikkiterapiat ovat suositeltavampia kuin yleinen aerobinen harjoittelu tai jooga. Liikunnan järjestämiseen liittyvät asiat, kuten kuka liikunnan järjestää tai ohjaa, eivät näytä olevan merkittäviä tekijöitä liikunnan keskeyttämiseen. Liikuntakerran kesto tai koko liikuntaintervention pituus eivät myöskään vaikuta merkittävästi. Liikunnan suunnittelussa lapsen… Jatka lukemista ADHD ja fyysinen aktiivisuus: systemaattinen katsaus ja meta-analyysi liikunnan keskeyttämiseen lapsilla ja nuorilla
Avainsana: nuoret
Ryhmämuotoisen stressinhallintaintervention vaikutukset nuorten naisten kehonkuvaan ja ahdistus- ja masennusoireisiin
Strömbäck kollegoineen kuvaavat artikkelissaan “Gender-sensitive and youth-friendly physiotherapy: Steps toward a stress management intervention for girls and young women” ryhmämuotoisen sukupuolisensitiivisen stressinhallintakurssin käynnistämistä ja fysioterapeuttisen ryhmäintervention aikana tapahtuvia muutoksia. Tutkimuksen mukaan ryhmäintervention merkittävät positiiviset muutokset tapahtuivat kehon tuntemuksessa, omakuvassa ja psyykkisessä voinnissa ja somaattisissa oireissa. Muutokset olivat merkittävimpiä ahdistus- ja masennusoireiden vähenemisessä. Muita positiivisia muutoksia… Jatka lukemista Ryhmämuotoisen stressinhallintaintervention vaikutukset nuorten naisten kehonkuvaan ja ahdistus- ja masennusoireisiin